Kvalitný život, zdravé telo, pokojná myseľ…To všetko vďaka športu

Naše telo pohyb jednoducho potrebuje. Pohyb, je jednou z najzákladnejších funkcií tela. Veď už v praveku sa ľudia hýbali lovili mamutov, kráčali dlhé trasy kvôli potrave. V dnešnej dobe, kde sedíme v dopravných prostriedkoch, následne v práci, ľudia na šport trochu zabúdajú. Niektorí si to uvedomujú začnú sa hýbať, a robia dobre. Dokonca si tak…

Pokračovat ve čtení

Ako postaviť hotel pre hmyz na svojej záhrade

Hmyzie hoteli sa dnes objavujú na viacerých záhradách. Možno hmyz neznášate, takže je pre vás takáto predstava nereálna. To by ste ale mali rýchlo zmeniť, pretože tieto malé zvieratká dokážu byť veľmi užitočnými pomocníkmi. Niektoré druhy napríklad z vašej záhrady vyženú komáre. Iné sa postarajú o opeľovanie ovocných stromov a kvetov. No a ďalšou veľkou výhodou je to, že…

Pokračovat ve čtení

Keď sa sny stanú realitou

Cena destinácií nás vie občas zamraziť, ale čo ak konečne ušetríme peniaze a chceme si vychutnať dovolenku, o ktorej snívame azda aj celý život? Doprajte si jednu z vymenovaných destinácií a verte, že na ňu budete spomínať ešte po dlhý čas.   Kajmanské ostrovy Voľba čarokrásneho ostrova s nádherným morom je jedno zo stoviek výhod, ktoré tu nájdete. Niekedy sa…

Pokračovat ve čtení

Tajomstvá ženskej krásy

Významní fotografi a znalci ženskej krásy sa pokúsili zhrnúť do niekoľkých bodov priority pri posudzovaní ženskej krásy: Výška Správne miery Plné pery Správne tvarované boky a prsia Krásna tvár Výška a miery sú merateľné ukazovatele. Všetko ostatné je ale vecou pohľadu. Desať mužov by malo desať rôznych pohľadov. Obyčajní muži sa zhodli pri výskumoch na…

Pokračovat ve čtení

Ako napísať dobrú recenziu na odbornú knihu?

Dobrá recenzia na odbornú publikáciu nehovorí iba o tom, o čom kniha je ale aj o tom, či splnila svoj účel. Úlohou recenzenta je knihu analyzovať a vyjadriť sa k nej z osobného hľadiska a čo podľa neho dokáže inému čitateľovi poskytnúť. Dôležitou súčasťou písania recenzie je aj príprava. Ako sa teda dobre pripraviť pred tým ako sa pustíte do písania? Po…

Pokračovat ve čtení

Čo všetko sa učíme pre ľudí?

Možno ste to nepovažovali za dôležité vo vašej školopovinnej dochádzke, no neskôr ste oľutovali, čo všetko vás škola nenaučila. Táto dôležitá pravda, že žiaci sú zamestnávaní školou celý deň a žiaden čas im nezvýši na prirodzené aktivity. Umelé vytváranie chodu života študentov, ich vnútorného sveta a veci, ktoré sú pre nich dôležité sa postupne odzrkadlia na kvalite…

Pokračovat ve čtení

Ako prežiť sviatky v zdraví

Akékoľvek sviatky sú spojené s nadmernou konzumáciou jedla. A ako všetci veľmi dobre vieme, nehovoríme o žiadnych ľahkých šalátikoch a ovocných misách. Slovenská kuchyňa je celkovo založená, na pomerne vysoko kalorických, mastných a tučných surovinách. Aj pri tom najväčšom zapretí, sa prejedaniu počas sviatkov nevyhneme. Stačí prísť na návštevu ku švagrovcom a diéta skončila. Veď…

Pokračovat ve čtení

Semená z tekvice nevyhadzujte. Dokážu naše telo zbaviť parazitov.

Tekvica obyčajná (Cucurbita pepo),  patrí do čeľade tekvicovitých rastlín. Ide o jednoročnú plodinu, ktorú u nás pestujeme hlavne ako zeleninu určenú na konzumáciu. Niektoré časti tekvice, sa však používajú aj vo farmaceutickom priemysle, pretože obsahujú veľa prospešných látok.   Semená nikdy nevyhadzujte   Semená tekvice sú bohaté hlavne na oleje. Ich vnútro zbavené tvrdého obalu, sa používa…

Pokračovat ve čtení

Ako nakupovať ONLINE

Nakupovať ONLINE môžete dvoma spôsobmi. prvým je krátka a pomerne rýchla registrácia priamo na webovej stránke Tesca. Následne sa prihlásite a môžete začať. druhou možnosťou je aplikácia, ktorú nájdete taktiež na webe. Druhá možnosť je o čosi jednoduchšia, pretože svoj nákup zariadite i cez mobil, či tablet. Svoju objednávku, tak nemusíte uskutočňovať iba z domova….

Pokračovat ve čtení

Bytové doplnky ktoré liečia

Domy, by sme sa v mali v prvom rade cítiť príjemne. Nie je podstatné to, čo je práve v móde, alebo čo sa páči našim známym. Okre estetickej funkcie, dokážu niektoré bytové doplnky aj liečiť. Vyskúšajte ich na vlastnej koži a uvidíte.   Aromaterapia   Príjemná vôňa je základ príjemnej domácnosti. Na výber máte takzvané aromalampy, do ktorých vložíte…

Pokračovat ve čtení